1、上瘤穴（点击查看详细定位及临床应用）

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定位与取穴:在足底后跟硬皮之前缘的中央。

针刺角度和深度:用0.5寸的针，针深5分内，勿深针，深针会引起心中不安，忌之。

2、正筋穴（点击查看详细定位及临床应用）

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定位与取穴:在足后跟筋中央上，距足底 3.5寸是穴。

针刺角度和深度:用1寸针，直刺，针深0.5-0.8寸。针透过筋效力尤佳，体壮者坐着扎，体弱者应趴卧扎。

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